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艾条艾灸哪些穴位可以改善寒凉体质?

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艾条艾灸哪些穴位可以改善寒凉体质?

发布日期:2019-03-08 作者: 点击:


冬季中很冷的时候,许多人睡觉的时候都要抱着暖水袋,开着电热毯,甚至是穿戴厚袜子,否则一晚上四肢都是凉的,假如有这种现象,就阐明自己体寒,在中医体质学上叫做阳虚体质,这种体质阳气缺少,体内发作的热量不行,那肯定就会怕冷。一般此体质,女性数量远多于男性。体寒也是元气缺少的表现。

面临这样的状况,大部分人选择了让步,并没有去想办法去改善这种体质,而是想着“熬过了冬季就好了”,艾条批发殊不知过了这个冬,初夏秋季后又是另一个冬!面临虚寒体质,大部分人选择了让步,并没有去想办法去改善这种体质,而是想着“熬过了冬季就好了”,殊不知过了这个冬,初夏秋季后又是另一个冬!并且虚寒体质的改善就是为自己的健康埋下一个炸弹。运用艾条艾灸四大穴位,可让身体逐渐温暖起来!

艾草设备厂家指出艾为纯阳之物,合作灸火,通过经络的传导,起到温通气血、透达经络、扶正祛邪的作用,经络、艾条批发气血都被艾火所暖,整个身体也就不在严寒了。运用艾条疗法关于肢体严寒有很好的医治作用。运用艾条以下四大穴位,定能协助你温通经脉,改善虚寒体质。

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1.涌泉穴

涌泉穴,位于人体脚底,为全身俞穴的下部,乃是肾经的首穴。肾经之气犹如源泉之水,艾条批发来源于足下,涌出灌溉周身四肢遍地。

2.足三里

该穴位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。足三里是足阳明胃经上的一个要穴,艾条批发胃经是多气多血之经,常常运用艾条足三里加快全身气血的工作,让身体暖和起来。

3.命门穴

此穴位于第二腰椎棘突下凹陷处。补肾壮阳灸命门,命门是人体生命之门,先天之气蕴藏地点,艾条批发作命的底子。灸命门给各脏器的生理活动起到和煦,生发和推动作用,故灸命门是推动生命之火。

4.神阙穴

神阙位于肚脐中心点,有沟通上下之成效,运用艾条神阙可暖全身。

以上4个穴位1-2天运用艾条一次,每次每穴15-20分钟,也可以每天运用艾条一次,运用艾条一周歇息1-2天。只需我们坚持,就必定能完全处理寒凉体质。





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