艾灸多长时间比较合适？

发布日期：2019-12-22 作者：点击：

在使用艾条时，把握时间也十分重要，假设使用艾条仅两三分钟可以说根本没有作用，因为影响量是依据影响强度和影响时间成正比的，假设达不到影响量，使用艾条就达不到作用。使用艾条时，以皮肤红晕灼热为佳，但时间不要超越两个小时。

下面我就专门来谈谈关于使用艾条的时间问题。

使用艾条一个穴道5到30分钟是比较惯例的状况。做一次使用艾条的悉数时间一般在30分钟到2小时。

使用艾条一个穴道时间长短是灵活的，就像做菜放调料的量，在大厨的手感，这是一个经历活，有些微妙笼统的感触。

艾草提绒机厂家告诉你核心点：以你的身体感触为准！

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当天做了2个小时，次天觉得不错，再持续做！第三天也不错，再持续做.....如果当天有点上火，就多喝点温开水，休息2天在做！休息2天后再做还是上火，那么就减时间....还是上火....再减时间！减到80分钟刚刚好，那么你就把80分钟设定为每天的使用艾条时间。

一段时间后，你可以依据你身体的具体状况再增或减！

咱们再说说相对专业的使用艾条时间：

一、主穴和次穴时间不同

每次使用艾条都有主要目标穴道和辅佐穴道，主要穴道时间往往分配偏多。

二、腰腹中间时间长，四肢末梢时间短

这也是一个惯例状况，腰腹部，躯干的穴道，时间往往长些，而四肢，重视中医使用艾条末梢的穴道，时间相对短些。（但当四肢穴道作为主穴或有杰出灸感时，也破例，这仅仅一般状况）

本文网址：http://www.stxay.com/news/509.html

关键词：艾草提绒机

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