夏季艾灸热熏该注意点什么？

发布日期：2022-06-17 作者：点击：

在夏天的时候很多人都喜欢艾灸，而在夏天艾灸好处的确十分多，如果想要身体变得更加健康，不妨在夏天的时候艾灸。但是在夏天艾灸也会比较多，如果不能根据个人实际情况进行艾灸容易影响身体健康，所以大家在生活中可以多加注意。

艾灸是现在比较受人喜欢的一种养生方法，而艾灸时节就是夏季，如果想要获得更加好的治疗效果，建议在生活中多加注意，结合个人的实际情况进行治疗。那么到底艾灸的注意事项有什么呢?为了让大家多加了解和学习有关于艾灸的知识，接下来我们就来给大家介绍一下。

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1.艾灸时不可以过饱或过饥，心情平静舒缓，大喜大怒大悲均不可艾灸。疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳定等忌灸，无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

2.防止晕灸：晕灸不常见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

3.艾灸时要专心致志，耐心坚持。施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，中医上称之为守神，才能达到效果。对于养生保健，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

4.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后汗孔打开，易于受寒凉。可多喝温开水，不可以喝冷水。可稍事休息，不可劳累。

5.灸后，艾灸后常常有疾病加重的反应，这是正邪相争的正常现象。当你逐渐艾灸，体内慢慢累积了很多正气的时候，这时的病邪机会逐渐地被赶出体外了。

6.艾灸期间，饮食要清淡，保持心情愉悦。可多到户外运动或散步。

7. 预防感染，艾灸时如果局部烧伤可能发生疮疡，产生艾灸疮，切不可抠破疮疡，如有感染，要及时服用消炎药。

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